東京でバスケの個人レッスンを受けたい！
おすすめの個人レッスンは？
本記事では東京都でおすすめのバスケ個人レッスンサービスについて解説、比較しています！
バスケ個人レッスンとは？
バスケ個人レッスンとはその名の通りバスケのマンツーマン指導が受けられるサービスとなります。コーチがあなたの課題を分析し、あなただけの練習を行ってくれるのでより早い成長が見込めます。
バスケ版の家庭教師のようなイメージです。
バスケ個人レッスンの選び方in東京
子どものやる気を引き出してくれるか
上手くなるためには自ら積極的に取り組む必要があります。ただやらされるのではなく、お子さんのやる気を引き出してくれる。
そういった指導方針や指導者がいるのかをしっかりチェックしてみましょう！
どんな指導者が担当しているか
1対1のマンツーマン指導なのでより指導者との相性が大切になってきます。指導内容はもちろん、性格的な面でもマッチするかが大切になってきます。
体験レッスンを受けられるところやHPでコーチの顔や特徴を確認できるサービスがおすすめです。
継続的に指導を受けられるか
個人レッスンは1回だけでも変化が見られることが多いですが、その変化を定着させるためには継続的に指導を受けることが大切になってきます。
金銭的、そして場所的にレッスンを続けていけそうかどうかというのも確認しておきましょう。
東京都でバスケ個人レッスンならIF個人レッスンがおすすめ！
ここで少し僕たちの個人レッスンの紹介をさせてください！
| 指導価格（1回） | 7,000円〜（60分） |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 対応エリア | 東京 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
楽しく上達をコンセプトに
僕たちIF個人レッスンは「楽しく上達」をコンセプトに活動しています。バスケ自体の楽しさはもちろん、上達すること自体の楽しさを伝えていくことで、成長っていいな。努力って楽しいなと思ってもらうことを目標としており、人としての成長も促します。
トップクラスの価格帯！安く指導が受けられる
比較的高価な値段設定がされている野球個人レッスンの業界でトップクラスの低価格、1時間4000円から体験レッスンを受けることができます！※体験レッスンキャンペーン価格
【先着！】特別価格の半額で初回レッスン受付中
初回レッスンを特別価格の4000円で行います！定員に達したタイミングで特別価格でのレッスンは終了予定ですので気になる方はお早めにお申し込みください！
東京都でおすすめのバスケ個人レッスンサービス6選
1.superprof
画像出典：superprof
| 指導価格（1回） | コーチによって異なる |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 対応エリア | 全国各地 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
指導者と選手のマッチングサービス
superprofは海外の会社が運営する選手と指導者のマッチングサービスです。登録している指導者の個人レッスンを受けることができます。
登録型のサービスとなっており、基本的には誰でもコーチ登録ができるのでコーチによって当たり外れがあるかもしれない点が注意です。
2.Dream Coaching
画像出典:ドリームコーチング
| 指導価格（1回） | コーチによって異なる |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 対応エリア | 東京 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
日テレ運営だから安心！
日本テレビが運営するトップアスリートの指導が受けられる個人レッスンサービスです。特に水泳分野ではオリンピック選手の指導が受けられることから高い人気を得ています。
コーチ陣はトップアスリート！
料金価格は高めですが、コーチ陣はトップアスリート！元Bリーグ選手などから指導を受けることができます！
3.体育の家庭教師わくわくスポーツランド
画像出典:わくわくスポーツランド
| 指導価格（1回） | 13,200円〜（60分） |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 対応エリア | 東京、神奈川 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
2人体制でのレッスンが可能！
わくわくスポーツランドはWコーチ制を採用していおり、コーチ2人体制での個人レッスンを受けることができます。
担当コーチはバスケだけでなくかけっこや鉄棒などいろいろな運動を指導することができます。
4.考えるバスケット教室
画像出典:考えるバスケットレッスン
| 指導価格（1回） | コーチによって異なる |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 対応エリア | 全国対応 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
考えるバスケットの会が運営！
書籍や教材などを多数出している「考えるバスケットの会」が運営する指導者登録型の個人レッスンサービスです。
多くのコーチが登録しており、様々な地域でレッスンを行うことができます。
5.バスケットボールの家庭教師
| 指導価格（1回） | ランクによって異なる ・Sランク7,920円(60分)・SSランク15,840円(60分)等 |
|---|---|
| 入会金 | 記載なし |
| 対応エリア | 全国 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
ビデオチェックサービスも！
追加料金は発生してしまいますが希望者は指導前にビデオチェックを行ってもらい、より選手の課題や伸びしろを理解してもらってから個人レッスンを受けることができます！
6.into プライベートレッスン
| 指導価格（1回） | 30,000円（90分） |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 対応エリア | 全国対応 |
| 対象年齢 | 幼児、小学生〜高校生まで |
元Bリーガーが指導！
InstagramなどのSNSでも人気な元B2リーガーの堀田大暉さんが直接指導！
わかりやすい個人スキルを上達させる指導はSNS上でも人気を博しています。
バスケ個人レッスンの3つのメリット
1.目的に合わせた自分だけのレッスンを受けられる
バスケ個人レッスンの最大の強みは、選手一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能なことです。
「シュートを安定させたい」「ドリブル突破を強化したい」「ディフェンス力を向上させたい」など、選手の課題に特化した練習メニューを組んでもらえるため、短期間で成長しやすくなります。
また、個人レッスンならチーム練習では取り組めない細かい技術や苦手克服にもフォーカスできます。
📌 こんな選手におすすめ
- チーム練習では細かい指導を受けられないと感じている
- 「シュート」「ドリブル」など特定のスキルを強化したい
- 自分だけの練習メニューで効率的に成長したい
2.一人ひとりにコーチが向き合えるため、効率的に上達できる
個人レッスンでは、コーチがマンツーマンで指導するため、選手の課題に直接アプローチできます。
例えば、シュートフォームの改善では、細かい手の使い方や体の使い方、リリースのタイミングなどをリアルタイムで修正できるため、正しいフォームを早く身につけることが可能です。
また、チーム指導と違い、選手の理解度に合わせて指導のペースを調整できるため、「分からないまま進んでしまう」といった心配もありません。
📌 個人レッスンで上達しやすい理由
- コーチがプレーを細かくチェックし、すぐに修正できる
- 理解度に合わせた指導で、無駄なくスキルアップできる
- 一つひとつの動きを意識しながら練習できるため、試合で活かしやすい
3.レベルに合わせた練習ができる
バスケ個人レッスンでは、選手の現在のレベルに応じた最適な練習が可能です。
初心者なら「基本のドリブルやシュートフォームの習得」、中級者なら「試合で使える実践的な1対1やフィニッシュ強化」、上級者なら「試合で結果を出すための判断力やメンタル強化」など、目標に合わせてトレーニングを組み立てられます。
📌 レベル別の練習例
- 初心者 → 正しいドリブル・シュートフォームの基礎を習得
- 中級者 → 実戦を想定した1対1・フィニッシュ練習
- 上級者 → 状況判断を取り入れた試合形式のトレーニング
「チームの練習についていけない」「もっとレベルの高い指導を受けたい」と考えている選手には、個人レッスンがぴったりです。
【まとめ】バスケ個人レッスンならIF個人レッスンがおすすめ！
このようにバスケ個人レッスンのおすすめを7選紹介しました！
個人レッスンは個人個人に合わせたトレーニングを受けることができるため、自分だけの専用トレーニングを行うことができ、効率的に上達することができます。
個人レッスンを選ぶ際にはコーチが自分に合っているか、通える地域で開催されているかなどを中心にチェックしてみてください！
悩んでいる方は【IF個人レッスン】の指導をぜひお受けください！
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